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코감기와 비슷한 알레르기 비염, 어떻게 구별하고 치료할까? 코감기와 비슷해 보이는 알레르기 비염을 어떻게 구별할 수 있을까요? 알레르기 비염과 코감기의 증상, 원인, 치료법을 알아보고, 코건강을 지키세요.  코감기와 비슷한 알레르기 비염, 어떻게 구별하고 치료할까?알레르기 비염과 코감기는 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 비슷해서 구별하기 힘듭니다. 그래서 잘못 판단하여 약을 잘못 먹어서 만성이 되는 경우도 있습니다.그렇기 때문에 이 두 개 질환은 원인과 치료법이 다르므로 정확하게 구분하는 것이 중요합니다.알레르기 비염과 코감기 원인먼저, 알레르기 비염과 코감기의 원인에 대해 알아보겠습니다.알레르기 비염은 코점막이 특정 물질에 과민반응을 하여 생기는 염증성 질환입니다. 이 증상의 원인물질은 알레르겐이라고도 하며, 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털.. 카테고리 없음 2024. 2. 12.
비타민 D를 꾸준히 섭취하면 치매를 예방한다는데, 사실일까? 나이 들수록 심해지는 건망증 때문에 치매 걱정을 하시는 분들이 있을 겁니다. 그래서 비타민 D와 치매의 놀라운 연관성을 밝히는 최근의 과학적 연구를 소개하고, 비타민 D 섭취의 효과와 주의사항을 알려드릴게요. 비타민 D가 치매 예방에 어떻게 작용하는지 궁금하다면, 이 글을 읽어보세요.  비타민 D를 꾸준히 섭취하면 치매를 예방한다는데, 사실일까?우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 일명 햇볕 비타민이라고도 불리는 비타민 D와 치매 사이의 놀라운 연결고리에 대해 이야기해보려 합니다. 비타민 D를 꾸준히 섭취하면 정말로 치매를 예방할 수 있을까요?이 질문에 대한 답을 찾기 위해 이와 관련된 연구를 살펴보겠습니다. 이 주제에 대한 호기심이 생겼다면, 계속 읽어보세요.비타민 D와 치매 연관성비타민 D는 우리 몸에서.. 카테고리 없음 2024. 2. 11.
2030 무료 건강검진, 청년 건강을 위한 정부 건강관리 프로그램 신청방법 2030 무료 건강검진은 20~39세 청년들을 위한 정부 정책입니다. 검진 대상자와 시기, 검진 항목과 비용, 검진 대상자 조회와 예약 방법 등을 알아보고, 건강한 삶을 지키기 위한 검진을 받으세요!  2030 무료 건강검진, 청년 건강을 위한 정부 건강관리 프로그램 신청방법국민건강보험공단에서 제공하는 건강보험을 한 번쯤 들어봤을 겁니다. 하지만 20 - 30대 분들은 자신과 상관없다고 별로 신경 쓰지 않았을 겁니다.하지만 2030 세대도 관리를 제대로 하지 못하면 중년에 고생할 수 있습니다. 그래서 20~39세 청년들을 위해 2030 무료 건강검진을 소개할게요.이 제도는 청년들의 건강을 위해 정부가 마련한 선진 정책으로, 2년에 한 번씩 다양한 건강검진을 받을 수 있는 프로그램입니다. 그럼, 어떻게 검.. 카테고리 없음 2024. 2. 9.
공복혈당이 높아지는 이유와 해결 방법 공복 혈당이 높은 이유와 해결 방법을 알고 싶으신가요? 당뇨병, 스트레스, 비만, 식사 변화 등의 원인과 그에 따른 관리와 치료 방법을 알려드릴게요.공복혈당이 높아지는 이유와 해결 방법당뇨병은 신체 혈당 조절이 잘 되지 않아서 생기는 질환입니다. 혈당이란 포도당이 피에 얼마나 많이 있는지를 나타내는 수치입니다. 좀 더 쉽게 설명하자면, 포도당은 일종의 설탕 즉, 몸이 에너지로 쓰는 당분입니다. 그렇기 때문에 포도당이 너무 많거나 적으면몸이 제대로 작동하지 않습니다.여기서 중요한 게 인슐린인데, 이 영양분은 포도당을 조절하는 호르몬입니다. 인슐린은 췌장에서 나와서 포도당을 세포로 보내거나 저장합니다. 하지만 이러한 과정이 원활하지 못한 당뇨병 환자들은 인슐린이 부족하거나 잘 안되어서 포도당이 많아지거나 적.. 카테고리 없음 2024. 2. 7.
뇌에 축적된 피로와 스트레스, 이렇게 극복하세요! 뇌 피로 예방 4가지 팁 머리가 멍하고 의욕도 떨어지는 그런 날이 있습니다. 이런 증상은 뇌에 피로와 스트레스가 누적되어 발생하는 현상입니다. 그래서 뇌 피로 원인과 증상, 그리고 해결 방법을 소개할게요. 뇌 피로는 뇌 기능 감소와 건강에도 해로운 영향을 미치기 때문에 아래 알려드리는 뇌 피로 예방 팁으로 피로를 날려버리세요. 뇌에 축적된 피로와 스트레스, 이렇게 극복하세요! 뇌 피로 예방 4가지 팁 뇌 피로란? 당연하게도 우리는 매일 다양한 생각을 합니다. 업무를 처리하거나 일상의 자질구레한 사소한 일들을 해결하며 살아가죠. 이렇게 생각이나 문제해결을 위해 뇌를 사용한다 걸 모르는 분들은 없습니다. 하지만 이런 생각을 해보셨나요? 뇌에 쌓인 피로를 해소한다는 생각을 말이죠. 운동을 심하게 한 다음 날을 대비해 적절한 스트레칭이.. 카테고리 없음 2024. 2. 6.

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