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내성적인 성격은 단점이 아닌 강점! 내향성에 대한 오해와 진실 내성적인 성격의 사람은 낯가림이 심하고 소심해서 다른 사람과 커뮤니케이션이 원활하지 못하다? 그렇기 때문에 타인과 교류가 잦은 사회생활에는 적합하지 않다? 정말 사실일까요?  내성적인 성격은 단점이 아닌 강점! 내향성에 대한 오해와 진실사람마다 성격이 다르다는 걸 모두가 알고 있죠. 그래서 자신과 다름을 인정하고 상대방을 배려해야 합니다. 하지만 이러한 태도는 여전히 제대로 지켜지지 않고 있습니다. 오히려 증명되지 않은 테스트로 상대방의 성격이나 취향을 단정 지으려 하죠.그래서 오늘은 내성적인 성격에 대한 편견과 오해, 그리고 이로 인한 조직과 개인에게 미치는 영향에 대해 이야기해 보겠습니다.내향성과 사회적 불안많은 사람들은 내성적인 사람들을 소심해서, 낯가림이 많고, 사회 활동을 못하는 사람으로 오해합.. 카테고리 없음 2024. 5. 31.
아이 아토피 습진! 이렇게 관리하면 좋아져요. 아이가 긁어서 빨개진 가려운 피부, 습진일까요? 걱정하지 마세요!  아이습진! 이렇게 관리하면 좋아져요.오늘은 아이들에게 흔한 피부 질환인 습진에 대해 자세히 알아볼게요. 습진은 붉고 거칠며 가렵고 비늘진 발진이 특징인데요. 단순히 피부가 예민해서 생기는 게 아니라 여러 복합적인 원인이 있답니다.습진 원인우선 유전적 소인이 큰 역할을 해요. 부모나 가족에 습진, 천식, 알레르기 병력이 있다면 습진 발병 위험이 높아지죠. 아토피 체질이 유전된 거라고 볼 수 있습니다.둘째로 피부 장벽 기능 이상 때문에 습진이 잘 생기는데요. 건강한 피부는 외부 자극으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하는 피부 장벽을 가지고 있습니다. 하지만 습진 환자의 경우 피부 장벽 기능이 정상적으로 작동하지 않아 수분 손실이 심하고 외.. 카테고리 없음 2024. 5. 30.
마그네슘 글리시네이트: 소화흡수 좋은 마그네슘 보충제로 건강 관리하세요 마그네슘 글리시네이트, 몸에 좋은 이유와 주의할 점! 소화흡수 좋은 마그네슘 보충제로 건강 관리하세요!  마그네슘 글리시네이트: 소화흡수 좋은 마그네슘 보충제로 건강 관리하세요최근 주목받고 있는 마그네슘 보충제인 '마그네슘 글리시네이트'에 대해 자세히 알아보겠습니다.마그네슘 효능마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄로 300가지가 넘는 효소 반응에 관여하는 중요한 역할을 합니다. 이렇게 우리 몸에 없어서는 안 될 필수 미네랄이지만, 현대인의 식습관으로는 충분히 섭취하기 어려워요.에너지 생성, 단백질 및 DNA 합성, 골격 형성, 근육 수축과 이완, 신경전달물질 생성 등 마그네슘이 관여하지 않는 대사과정은 없다고 해도 과언이 아닙니다. 그런데 최근 조사에 따르면 마그네슘 섭취가 부족한 실정이라고 합니다.마그.. 카테고리 없음 2024. 5. 29.
만성적인 머리 가려움증 이제 그만! 원인과 치료, 예방법 만성적인 가려움증은 심각한 피부 질환의 발병으로 이어질 수 있으므로, 가려움증의 원인을 파악하고 적절한 치료를 하는 것이 중요합니다.  만성적인 머리 가려움증 이제 그만! 원인과 치료, 예방법머리를 긁는 것은 가려움보다는 습관적으로 손을 가져가는 분들이 많습니다. 할 말이 없어서 어색하거나 먼가 애매할 때... 습관적으로 머리를 긁는 액션을 취합니다.하지만 실제로 머리가 가려워서 머리를 긁는 분들이 있습니다. 두피의 가려움은 흔한 증상이지만, 만성화되거나 심해지면 집중력 저하, 수면 방해 등 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.그리고 심각한 경우 피부 질환의 발병으로 이어질 수도 있으니, 가려움증의 원인을 파악하고 적절한 치료를 하는 것이 중요합니다.두피 가려움 원인가장 흔한 원인으로는 화학제품 알레르.. 카테고리 없음 2024. 5. 28.
방귀, 하루에 몇 번 뀌는 게 정상일까? 걱정해야 할 증상과 해결 방법 방귀, 하루에 몇 번 뀌는 게 정상일까요? 걱정해야 할 증상과 과도한 가스를 줄이는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.방귀, 하루에 몇 번 뀌는 게 정상일까요? 걱정해야 할 증상과 해결 방법오늘은 다소 민망한 주제인 방귀에 대해서 이야기해볼까 합니다. 우리 모두가 때때로 방귀를 배출하는데, 이는 전혀 이상한 일이 아닙니다. 의사들에 따르면 하루 10-20회의 방귀는 매우 정상적인 수준입니다.방귀는 소화의 자연스러운 과정에서 발생하는 부산물이라고 볼 수 있죠.과도한 방귀 기준그렇다면 잦고 과도하다고 심을 정도로 많은 횟수는 과연 몇 회를 기준으로 할까요? 보통 하루에 25회가 넘는 방귀를 뀌면 가스가 지나치게 많이 발생한 것으로 봅니다. 물론 이 기준은 개인차가 있을 수 있습니다.하지만 만약 50회 이상 심.. 카테고리 없음 2024. 5. 27.

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