지루성 피부염 관리, 이렇게 하면 효과적입니다!

어느순간 갑자기 머리카락이 빠지는 염증! 지루성 피부염 증상, 원인, 치료법, 예방법 궁금하세요? 지루성 피부염 관리 방법, 식단, 생활 습관 개선까지! 지루성 피부염 완치는 어렵지만 꾸준한 관리로 충분히 컨트롤할 수 있습니다.

 

 

지루성 피부염 관리, 이렇게 하면 효과적입니다!

지루성 피부염은 피지선이 발달한 부위에 과도한 피지와 각질로 인해 생기는 만성적으로 발생하는 습진 질환입니다. 주로 두피, 얼굴, 겨드랑이, 앞가슴 등 피지가 많은 곳에 생깁니다.

 

 

지루성 피부염 증상

가장 대표적인 증상은 홍반 위에 노란 건성 혹은 기름기 있는 인설(피부 트러블)이 생기는 것입니다. 두피에는 쌀겨 모양의 비듬이 생기고, 얼굴에는 뺨이나 코, 이마에 구진성 발진이 나타납니다.

 

눈썹, 귀 주변, 겨드랑이 등도 흔한 발생 부위입니다. 심한 경우 전신으로 퍼질 수 있고, 가려움증을 동반하기도 합니다.

 

 

원인

지루성 피부염은 유아기와 40-70대 연령층에서 많이 발생합니다. 유아기에는 성별 차이가 없지만 성인은 남성에게 더 흔한 편입니다.

 

원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 피지 이상, 세균 및 효모균 감염, 신경전달물질 이상, 계절적 요인, 피부세포 증식 이상 등 다양한 이론이 있습니다.

 

모발 이식 후 관리방법과 모발관리 약품 판토가 소개

 

진단과 치료

진단은 특징적인 증상과 분포를 봐서 가능합니다. 다만 건선과 감별이 필요한데, 건선은 두꺼운 인설, 출혈점, 손발톱 변화 등의 차이점이 있습니다. 만성인 경우 피부 조직검사를 받기도 합니다.

 

치료는 두피와 피부 관리가 가장 중요합니다. 두피 약용 샴푸로 주 2-3회 세척하고, 스테로이드 로션이나 젤을 발라줍니다. 박테리아 감염이 있다면 스테로이드 제제에 항생제를 더한 것을 사용합니다.

• 두피 약용 샴푸 (주 2-3회 세척)
• 스테로이드 로션/젤 발라주기
• 박테리아 감염 시: 스테로이드 제제에 항생제 추가

얼굴에는 강한 스테로이드 제품을 장기간 바르면 안 되고, 안전한 저농도 스테로이드를 주로 진단받습니다. 그리고 유아인 경우 낮은 농도의 단기 스테로이드와 함께 올리브오일로 딱지를 조심스레 흉이 남지 않도록 제거합니다.

 

그렇다고 해서 스테로이드를 무조건 사용하는게 아니라, 일반적으로 스테로이드 전신 투여는 피하는 것이 원칙입니다. 지루성 피부염 즉, 두피와 피부 트러블의 완치는 사실상 어렵고 또한, 증상이 좋았다가 나빴다를 반복하기 때문입니다.

 

그래서 지루성 피부염 관리에는 식단과 생활 습관 개선이 중요한데요. 스트레스나 피로, 흡연, 음주를 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 도움됩니다.

 

 

관리 방법

평소에는 수시로 청결을 유지하되, 피부에 자극이 되는 비누나 화장품 사용은 자제하는 게 좋습니다. 특히 두피에는 기름진 제품을 바르지 않는 것이 좋고요.

 

그리고 일주일에 5회 정도 머리를 감되, 약용 샴푸는 2회만 사용하세요. 머리를 감는 주기를 늘리면 비듬이나 가려움증으로 악화될 수 있습니다. 운동 후에는 반드시 샤워를 해 땀을 씻어내는 게 중요합니다.

 

지루성 피부염 증상이 있을 때는 피부과 진료를 받아 적절한 약물 치료를 병행하는게 일반적입니다. 그리고 원인을 잡고 예방할 수 있도록 생활 습관 개선에 힘쓰는 것이 중요합니다.

 

완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 관리로 잘 컨트롤할 수 있습니다. 적절한 치료와 자가 관리를 병행한다면 피부 트러블을 최소화하고 일상생활에 지장 없이 지낼 수 있을 것입니다.

 

 

사용하던 탈모약 미녹시딜을 중단할 경우, 다시 탈모가 진행될까?