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자신을 외톨이로 만드는 우울증에서 벗어나는 방법 우울증은 어둡고 긴 터널과 비슷합니다. 긴 터널은 어둡고 좁아서 끝이 보이지 않지만, 터널 밖에서는 밝고 넓은 세상이 기다리고 있습니다. 이 글에서는 우울증의 증상과 치료 과정을 알아보고, 우울증에서 벗어나 행복한 삶을 살 수 있는 방법을 소개합니다. 우울증 증상 및 치료과정, 벗어나는 방법 우울증은 길고 좁은 휘어진 터널처럼 어둡고 좁아서 끝이 보이지 않지만, 터널 밖은 밝고 넓은 세상입니다. 우울증 환자들은 이런 터널을 지나가면서 다양한 증상들을 경험하며, 각 증상의 정도도 개인별로 다릅니다. 일반적으로 증상이 심할수록 치료가 오래 걸리고, 증상이 잦을수록 회복이 느리다고 알려져 있습니다. 우울증 증상 우울증의 증상은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 1. 정서증상: 슬픔, 무기력감, 절망 등이 있습.. 2023. 6. 9.
얼굴에 열이 오르는 증상 원인과 해결 및 치료법 얼굴에서 열이 난다는 증상을 겪고 계신가요? 얼굴이 화끈거리고 붉어지는 것은 매우 불편하고 당황스러운 경험일 수 있습니다. 그런데 왜 얼굴에 열이 오르는 것일까요? 얼굴에 열이 오르는 증상의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 얼굴에 열이 오르는 증상 원인과 해결 및 치료법 얼굴에 열이 오르는 증상의 원인은 체온 조절 기능이 감소했기 때문입니다. 체온 조절 작용이란 몸에서 자연스럽게 발생하는 열을 땀 같은 수분 분비물로 정상적으로 피부로 배출하는 작용을 말합니다. 이 작용이 잘 되면 몸의 온도를 일정하게 유지할 수 있습니다. 하지만 이 작용이 떨어지면 몸에서 발생하는 열이 땀구멍을 통해 배출되지 못하고 피부에 남게 됩니다. 이렇게 되면 피부 대책에 있는 열이 모세혈관을 확장시키고 피부를 붉게 만들며 열.. 2023. 6. 9.
단식 식이요법으로 숙변 제거해서 장 건강 챙기기 장 건강을 위해 숙변을 제거하는 방법은 무엇일까요? 숙변은 장 속에 오래 남아있는 변으로, 복부팽만, 변비, 피부트러블 등의 증상을 유발하고 장암이나 염증성 장질환과 같은 심각한 질환의 위험도 높입니다. 이 글에서는 숙변을 제거하고 장 건강을 챙기기 위한 단식, 식습관, 운동 등의 방법을 자세히 소개해 드리겠습니다. 단식 식이요법으로 숙변 제거해서 장 건강 챙기기 우리 몸 속에는 숙변이라고 하는 장 속에 오래 남아있는 변이 존재합니다. 숙변은 장 건강에 해로운 물질들을 만들어내고, 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있습니다. 숙변이란? 숙변이란 장 속에 오래 남아있는 변을 말합니다. 숙변은 변비가 되면 장 속에 있는 변이 느리게 이동하게 되고, 그 과정에서 물이 흡수되면서 노폐물이 쌓이게 됩니다. 이렇게 .. 2023. 6. 7.
성인 주의력 결핍 과잉행동 장애 ADHD 증상 원인 진단 성인 ADHD란 무엇일까요? 성인 ADHD의 증상, 원인, 진단에 대해 알아보세요. 성인 ADHD가 의심되시나요? 제가 알려주는 사이트에서 지금 바로 ADHD 검사/자가진단을 해보세요. 성인 ADHD 증상 원인 진단 ADHD(주의력 결핍/과잉행동 장애)란? ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로, 주의력 결핍/과잉행동 장애라고도 합니다. ADHD는 소아청소년기에 시작되는 신경발달 장애로, 주의력 유지, 집중력 및 과제 지속성의 문제와 과잉행동 및 충동성의 문제를 동시에 겪는 경우가 많습니다. 그리고 ADHD는 소아청소년기에만 있는 질환은 아닙니다. 성인에서도 ADHD가 발생할 수 있으며, 성인기에 처음으로 진단될 수도 있습니다. 성인 ADHD의 증상은.. 2023. 6. 7.

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