혈당조절1 아침 공복 혈당이 높아지는 이유와 해결책 아침 공복 혈당이 높아지는 이유와 해결책을 알아보세요. 호르몬과 수면의 관계를 이해하고, 생활습관을 개선하는 방법으로 아침 공복 혈당을 개선하는 이유를 살펴볼게요. 아침 공복 혈당이 높아지는 이유와 해결책전날 음식을 먹고 식후 2시간에 혈당을 측정했을 때는 대략 140 정도로 나왔는데, 아침에 쟀을 때는 155 정도 나오는 즉, 아침 공복 혈당이 높아지는 이유는 뭘까요?아침 공복 혈당이 높아지는 이유코티졸(코르티졸) 호르몬의 역할코티솔(코르티솔)은 스트레스를 받았을 때 몸이 그 스트레스에 대해서 반응을 할 수 있게 해주는 역할을 합니다. 즉, 스트레스에 대처하기 위해서 몸의 상태를 만들어 주는 호르몬입니다.예를 들어, 스트레스를 받으면 심장 박동수가 빨라지고, 혈압이 올라가고, 근육이 긴장되고, 혈당이.. 카테고리 없음 2023. 8. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
