항우울제 부작용 원인과 종류, 대처방법

항우울제 부작용은 우리의 건강과 삶에 영향을 줄 수 있는 중요한 문제입니다. 이 글에서는 항우울제의 가장 흔한 부작용들과 그 대처 방법에 대해 설명해 보겠습니다.

 

 

항우울제 부작용 원인과 종류, 대처방법

항우울제는 우울증이나 공황장애 등의 정신과 질환을 치료하는데 효과적인 약물입니다. 하지만 항우울제에도 다양한 부작용이 있으며, 이를 잘 알고 관리해야 합니다.

항우울제의 부작용 원인

항우울제의 부작용은 약물의 작용 기전과 관련이 있습니다. 대부분의 항우울제는 뇌에서 신경전달물질인 세로토닌의 수준을 높여주는 역할을 합니다. 세로토닌은 우리의 기분과 행동에 영향을 주는 중요한 물질입니다.

 

 

하지만 세로토닌은 뇌뿐만 아니라 몸의 다른 부위에도 존재하며, 다른 기능들도 수행합니다. 따라서 항우울제가 세로토닌의 균형을 바꾸면, 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다.

주요 부작용

항우울제의 부작용은 약물의 종류와 용량, 개인의 반응에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 하지만 일반적으로 가장 흔하게 보이는 부작용은 다음과 같습니다.

<항우울제 종료와 부작용>

항우울제 종류	주요 부작용
SSRIs	구역질, 두통, 수면 장애, 성기능 장애, 체중증가
SNRIs	혈압 상승, 구역질, 두통, 수면 장애, 성기능 장애
TCAs	건조한 입, 떨림, 심박수 증가, 변비, 졸음, 체중 증가
MAOIs	식욕저하, 혈압 상승, 두통, 구역질, 성기능 장애
NaSSAs	졸림, 체중 증가
Atypical	약물에 따라 다름

1. 소화기계 부작용

항우울제를 복용하면 속이 메스껍거나 부글거리거나, 구역구토가 나거나, 변비나 설사가 생길 수 있습니다.

이런 부작용은 보통 처음 며칠 안에 사라지거나 줄어들기 때문에, 약을 복용하는 시간을 조절하거나 음식과 함께 먹는 등의 방법으로 해결할 수 있습니다.

2. 성기능 관련 부작용

항우울제를 복용하면 성욕이 감소하거나, 성적인 쾌감이 떨어지거나, 사정이 지연되거나 어려워지거나, 발기가 잘 되지 않거나 유지되지 않을 수 있습니다.

이런 부작용은 매우 민감한 문제이기 때문에, 의사와 솔직하게 상담하고 필요하다면 약물을 변경하거나 병용하는 등의 방법으로 해결할 수 있습니다.

 

 

3. 졸리고 멍한 느낌

항우울제를 복용하면 졸리고 피곤하거나, 감정이 둔해지거나, 쾌감을 느끼지 못하거나, 집중력이 떨어질 수 있습니다.

이런 부작용은 우울증 자체의 증상과 구분하기 어려울 수 있으므로, 의사와 상의하여 약물의 용량을 조절하거나, 약을 복용하는 시간을 밤으로 바꾸거나, 카페인이나 당분이 들어있는 음료나 식품을 피하는 등의 방법으로 해결할 수 있습니다.

4. 식은땀과 악몽

항우울제를 복용하면 자면서 식은땀을 흘리거나, 악몽을 꾸거나, 잠이 깊지 않거나, 잠에서 깨기 어려울 수 있습니다.

이런 부작용은 약물의 종류에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 약을 복용하는 시간을 바꾸거나, 수면 습관을 개선하거나, 의사와 상의하여 약물을 변경하거나 병용하는 등의 방법으로 해결할 수 있습니다.

5. 세로토닌 금단 증후군

항우울제를 복용하다가 갑자기 중단하면, 세로토닌 수준이 급격히 떨어져서 두통이나 몸살감, 우울감, 불안감, 떨림, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 세로토닌 금단 증후군이라고 하며, 매우 힘들고 위험할 수 있습니다.

따라서 항우울제를 중단할 때는 의사의 지시에 따라서 용량을 천천히 줄여가며, 마지막에는 반감기가 긴 약물(약물효과가 긴 약물)로 바꾸거나, 이틀에 한 번 복용하는 등의 방법으로 안전하게 중단해야 합니다.

부작용에 대처하는 팁

항우울제 부작용은 치료에 지장을 주거나 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 항우울제 부작용에 대처하는 방법은 있습니다. 다음은 항우울제 부작용에 대처하는 팁입니다.

1. 부작용을 인식하고 기록하라

항우울제를 복용하기 시작하면, 어떤 부작용이 나타나는지 인식하고 기록해야 합니다. 부작용의 종류와 정도, 발생 시간과 지속 시간, 영향도 등을 적어두면 의사와 상담할 때 도움이 됩니다.

2. 부작용을 솔직하게 말하라

항우울제 부작용은 매우 민감하고 부끄러운 문제일 수 있습니다. 하지만 부작용을 숨기거나 참으려고 하면 치료 효과가 떨어지거나 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

따라서 부작용을 솔직하게 의사에게 말해야 합니다. 의사는 부작용을 해결하기 위해 약물의 용량이나 종류를 조절하거나 다른 치료법을 제안할 수 있습니다.

 

 

3. 부작용을 예방하고 완화하라

항우울제 부작용은 완전히 없앨 수는 없지만, 예방하고 완화할 수 있는 방법은 있습니다.

• 예를 들어 소화기계 부작용을 예방하기 위해서는 음식과 함께 약을 복용하거나, 소화를 돕는 음료나 식품을 섭취하거나, 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
• 성기능 관련 부작용을 완화하기 위해서는 성생활에 대해 상대방과 솔직하게 이야기하거나, 자연스러운 방법으로 성욕을 높이거나, 의사와 상의하여 다른 약물을 병용하는 것이 좋습니다.
• 졸리고 멍한 느낌을 줄이기 위해서는 약을 복용하는 시간을 밤으로 바꾸거나, 수면과 휴식을 충분히 취하거나, 카페인이나 당분이 들어있는 음료나 식품을 피하는 것이 좋습니다.

4. 부작용을 견디고 인내하라

항우울제 부작용은 치료의 초기 단계에 가장 심하게 나타날 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 몸이 약물에 적응하고, 부작용은 점차 줄어들거나 사라질 수 있습니다.

따라서 항우울제 부작용에 너무 신경 쓰지 말고, 치료의 효과를 기다리고 인내해야 합니다. 만약 부작용이 너무 심하거나 오래 지속된다면, 의사와 상의하여 약물의 용량이나 종류를 바꾸거나 다른 치료법을 시도할 수 있습니다.

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항우울제 부작용은 우리의 건강과 삶에 영향을 줄 수 있는 중요한 문제입니다. 하지만 항우울제 부작용은 무시하거나 숨기거나 참아야 하는 것이 아니라, 인식하고 말하고 해결해야 하는 것입니다. 항우울제 부작용에 대처하는 방법은 다양합니다.

 

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